Uykunun Sırları
Ortalama olarak günün 8 ve bir yılın 2920 saatini uykuda geçiriyoruz. Diğer bir deyişle senenin 121,7 gününü, yani hayatımızın üçte birini uyuyarak geçiriyoruz.
Gözlerimiz kapanıyor, kaslarımız gevşiyor, belirli bir şiddetteki ses, ışık ve hatta dokunmaya dahi tepki göstermiyoruz. Dışarıdan bakış açısıyla hayatımızın üçte birini hiçbir şey yapmayarak geçiriyoruz. Kimilerine göre uyku boşa geçirilen zaman olarak nitelendiriliyor.
Bilim kurgu yazarı olan Isaac Asimov, bir konuşmasında uykudan nefret ederim ve saatin 05 olmasını sabırsızlıkla beklerim, uyku zaman israfıdır demiş.
Benjamin Franklinse : Erken yatıp erken kalkmak kişiyi sağlıklı, zengin ve akıllı yapar diyerek uykunun yararını savunmuş.
Ünlü mucit Thomas Edison ise balıkların ve atların hiç uyumadıklarını öne sürerek, uykunun sadece kazanılmış bir alışkanlık olduğunu, hücrelerin uyumadığını ve aslında insanın uykuya ihtiyacı olmadığını söylemiş.
Uykunun faydası olup olmadığı yıllarca tartışılmış olsa da: Uyku ilaçtan iyidir, Sağlığın başı uyumaktır gibi İngiliz ve İrlanda özdeyişleri insanların uykunun önemine olan inancını yansıtıyor.
Notice: Undefined variable: kategoriler in /var/www/clients/client1/web7/web/modules/article/module.globals.php on line 95
Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /var/www/clients/client1/web7/web/modules/article/module.globals.php on line 99
Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /var/www/clients/client1/web7/web/modules/article/module.globals.php on line 100
Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /var/www/clients/client1/web7/web/modules/article/module.globals.php on line 61
Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /var/www/clients/client1/web7/web/modules/article/module.globals.php on line 62
Notice: Undefined variable: children in /var/www/clients/client1/web7/web/modules/article/module.globals.php on line 65
Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /var/www/clients/client1/web7/web/modules/article/module.globals.php on line 61
Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /var/www/clients/client1/web7/web/modules/article/module.globals.php on line 62
Notice: Undefined variable: children in /var/www/clients/client1/web7/web/modules/article/module.globals.php on line 65
- Uyku
| Tüm Makaleleri Gör |
Her döngü dört (4) evreden oluşmakta ve yaklaşık olarak 90-120 dakika sürmektedir. Bazı kayn...Devamı
Uyku, beynin rüya görmesi için gerekli ortamı sağlıyor. Yüzyıllardır insanoğlunda merak uy...Devamı
Uyanık kalmak, beyindeki farklı sistemlerin salgıladığı mesajcı moleküllere bağlı. Uyku ve...Devamı
Notice: Undefined variable: blocks in /var/www/clients/client1/web7/web/libs/core_functions.php on line 632
Notice: Use of undefined constant ruyad_seop - assumed 'ruyad_seop' in /var/www/clients/client1/web7/web/libs/core_functions.php(655) : regexp code on line 1
Notice: Use of undefined constant ruyad_seop - assumed 'ruyad_seop' in /var/www/clients/client1/web7/web/libs/core_functions.php(655) : regexp code on line 1
Notice: Use of undefined constant ruyad_seop - assumed 'ruyad_seop' in /var/www/clients/client1/web7/web/libs/core_functions.php(655) : regexp code on line 1
Notice: Use of undefined constant ruyad_seop - assumed 'ruyad_seop' in /var/www/clients/client1/web7/web/libs/core_functions.php(655) : regexp code on line 1
Notice: Undefined variable: blocks in /var/www/clients/client1/web7/web/libs/core_functions.php on line 641